バドミントン

今日のバドミントン練習

気がつけば3日連続でバドミントンです。珍しい・・・(笑)

昨日の試合で全身はバッキバキの筋肉痛。。でも筋肉痛の後って、あぁ、筋肉使ったんだなぁとしみじみ感じます。この筋肉痛が良いきっかけになりそうなので、今日から2月13日までダイエット頑張れそうです。4面の体育館で、11人の参加だったので、コートは3面だけ使いました。4面だとほとんど休みがなく2時間ぶっ続けでコートに入ります。休みなしは疲れます。。。夏はホントきっつい。しかも余りの3人は2対1なんかやっちゃったりして(笑)強運の人はずっとダブルスで入れますが、運がない人は何回も2対1をやることになります(笑)

σ(^^)は今月末と来月にシングルがあるので、三四郎くんに相手してもらいました。かなりの筋肉痛だったけど、思っていたよりは動けたので、今、極めて弱い場所やショットがなんとなく自覚できてよかったです。相変わらず直前で準備を始めますが、「最弱の場所」を「苦手」位まで練習できれば、楽しいシングルスができるかもしれません。ほんと、昨日今日と、マジ疲れました(;´Д`)でもやっぱシングルは楽しいなぁ♪