1月までの3つの大会に向けて、練習しないとな～、ってことで、18時頃から個人開放でひっさびさの基礎練習をやってきました。スマッシュネットの手投げノックや、シャトル運び、羽根投げ、オールロングなど、下半身を中心に内容の濃い練習が出来ました。こういうきつい練習って、当初、やろう！と思って体育館に行くものの、2～3人だけで、特に気心の知れた仲間ばかりだと、ちょっと休もうか～となったり、2セットのところを1セットでいいか・・って妥協してしまいがちですが、今日は2人の若者のビジター参加がありまして、5人もいると、自分が主導していることもあって、やらなきゃという気持ちが、もう疲れたからいいや・・という気持ちに勝ちます（笑）
2セット目で脚が攣り始めましたが、なんとかヘロヘロながらも2時間頑張りました。既に帰りの途中で足が痛くなってきましたが、久々になんだか心地よい疲れでした。そして、家について、興奮の野球オリンピック予選の韓国戦を見ながら宴を・・・
これが良くないかも･･（＾＾；
