今日は休みです♪バドミントンしてるときも髪の毛が結構邪魔だったので、まず午前中に髪を切ろうとTELするものの、今日はめちゃ混んでるらしくて、午後なら・・ということ。う～ん。。じゃ、またにしまーすと言うと、でも今日のほうが良いんですよね？と。まあ、できれば、、と言ってみる。。。しばし待たされた後、合間合間になっちゃうかもしれないけど、それでも良ければやりますとのこと。もう10年近く同じとこ行ってるので無理が利く常連でヨカッタ。。店では4つの座席で最大8人に。。。（＾＾；でも、上手い事回してくれて、2時間ほどでカットとカラー終了。
その後は、免許の更新へ。タイミング悪く、3年に1回くらい捕まってたので、毎回鴻巣まで行っていたのですが、今回は初のGOLD！！初の警察署での更新でした（笑）意外と時間がかかって、家に着く頃には夕方に。。今日は夜にバドミントンに行こうと思ってたけど、気力が出ず、、、夜に1時間半ほどウォーキングしてきました。
■朝ごはん 9:00
ごはん 100g
サバの塩焼き
卯の花
サラダ
■昼ごはん 16:30
カップラーメン
野菜スティック
2時間半のウォーキング
■夜ごはん 22:00
鉄火巻き 1本
するめ
今日でダイエット10日間が終了。明日から炭水化物も普通に取って、試合に臨みたいと思いまーす。
