今日の夜は大宮体育館でバドミントン。19時過ぎだというのに体育館はサウナ状態・・・。そして日焼けした腕や足がヒリヒリと・・・。今日はテーピングしなかったんだけど、足首というよりかは、外側の靭帯が結構痛みました。テーピング効果はかなり高いです。やっぱしないとだめだなぁ・・。完全復活まではまだ時間がかかりそうだ・・。自転車で減量しながらがんばりましょ。昼もピザを軽く食べただけだったので、練習の終わり頃には暑さと糖分切れでグロッキー状態・・・。家に帰ってご飯作る気力は2人ともなかったため、この前行けなかった中華そば蛍へ直行。たんぱく質取らなきゃなーと思って焼き豚そばを頼んだのですが・・・。
なんと、途中でチャーシューに飽きました・・・。昔は必ずチャーシューメン！ってくらいチャーシュー好きなあたし。チャーシューに飽きるなんて考えられません・・・。こんな日が来るなんて・・・。なんか、、、なんていうか、、、歳とったなぁ・・・って感じました・・・・（；_；）
今日のバドミントン＆中華そば蛍
