ダイエット実践中♪
【プロローグ】
ダイエット企画[001] 今日からスタート！？
ダイエット企画[002] 朝ラン 1.5km走れた！
ダイエット企画[003] 今日も1.5kmのジョギング。
ダイエット企画[004] 4.5kmのジョギング
ダイエット企画[005] 深夜のジョギング。
6月23日
今朝の体重測定 未計測
【運動】
なし
【食事】
07:00 ロースハム 6枚
11:45 ビーフステーキ
19:15 ハヤシライス/たこ焼き
昼のステーキ
【メモ】
今日は大阪での展示会で1日中立ちっぱなし。。昼食は昨日1番並んでいたステーキ屋へ～。久々のステーキは美味かったな。夕食は新幹線に乗る前に1番空いていたお店へ入ったけど、めちゃくちゃおしゃれなカフェ。。おじさん2人には場違いでした（＾＾；出てきたハヤシライスもおしゃれでした。そして美味い！電車の中でたこ焼き食べて終了。
おしゃれなハヤシライス
未計測＆ガッツリ飯 【ダイエット日誌:12007】
