バドミントン

3連休初日のバドミントン

今日は1週間ぶりのバドミントン。とはいっても週1でしかバドミントンしてないけど・・・。緑マットが敷いてあり、風呂、サウナも完備しているとっても贅沢な体育館です。
$サイクル&バドミントン+ダイエットなう
1週間ぶりということで体はあんま動かないんだろうなぁと思ったけど、意外と足取りは軽い。この、体の調子の良し悪しのメカニズムは、全くわからない。。。そしてガット張り替えたラケットはやっぱり感触がいいです。約3時間、適度なバドミントンで終了。朝のバドミントンはなかなかいいですね~♪